四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）

痛みがおさまってくると、可動制限と運動時痛を主とした慢性期に移行します。期間はおおよそ6ヶ月ほどです。じっとしていると痛みはありませんが、肩を大きく動かそうとすると痛みが出ます。特に腕を上にあげる動作や結髪、結滞動作などの腕を後ろに回すような動作がきつくなります。

この時の痛みは関節包という組織の癒着やそれにより関節の内圧が高くなることでの痛みです。
ある程度痛みがあっても積極的に運動療法をして血流を良くする事、柔軟性を高めることが大切です。
しかし運動後に痛みが強くなり、その痛みが何日も続くようなら運動の負荷や種目が合わない事が考えられるので、一度運動の見直しが必要です。

最後に運動時痛がほぼ感じなくなり、可動域制限が主となる回復期となります。この時期には関節包の癒着や筋肉のスパズムなどが主となります。

この関節の可動制限も徐々に良くなりますが、ここまでの過程でおおよそ1年前後かかり、あるデータによると7年後にも約半数の方になんらかの痛みや可動域の制限があったそうです。

この過程をいかに短くするか、そして痛みや可動域制限を残さないかを考え施術をしていきます。