痛みについて

痛みは、痛み刺激が体の侵害受容器によって活動電位に変換されたうえ、その情報が脊髄、脳（視床）を経て、大脳皮質と大脳辺縁系まで伝達されて痛みとして感じられます。

痛みは大きく分けて3つに分ける事ができます。
① 侵害受容性疼痛
② 神経因性疼痛
③ 心因性疼痛
 

① 侵害受容性疼痛
侵害受容性疼痛とは抹消の自由神経終末に存在する侵害受容器が、機械的、熱刺激による痛みと言われています。

② 神経因性疼痛
神経因性疼痛とは神経に対して直接の損傷や病気あるいは圧迫などで障害されたものを言います。

③ 心因性疼痛
心因性疼痛とは器質的、機能的病変がないまたはあったとしても本人の訴えと一致しない場合で、心理的要因が大きいものの事を言います。

ほとんどの人が今起きている痛みが何なのか、なぜ起きているのかという事を正しく理解していないと思われます。

例えば、建物の中にいる時に火災報知機が鳴ったらまず火元がどこなのかを探すと思います、決して火元を放っておいて火災報知機を止めて満足する人はいないと思います。
ただ、上記の例えを体に置き換えて言えば、痛みという火災報知機が鳴った時に火元（原因）を確認せずに薬などで痛みという火災報知機を止めてしまうということです。

 もちろん痛みが強い場合は上手く薬を使う事は重要な事です、しかしそれと同時に痛みが出ている原因を探して対処しなければ根本的な改善にはなりません。 

痛みは体に何かトラブルがあることを教えてくれる大事なサインです。痛みに対しての向き合い方が変わってくると自分の体に対しての向き合い方も変わっていくと思います。