体の気になること

首の骨（頸椎）は元々、前にカーブしています。
このカーブがある事で5～6キロある頭を最小限の
筋力で支える事ができるのですが、パソコン作業や
携帯電話を見る時間が長かったりすると、うつむく
ような姿勢が体にしみついてきます。

この状態をストレートネックと言い、ストレートネック
では頸椎のカーブが30度以下になり（正常は30～40度）
首に過度な負担がかかる事で首の痛み、肩こり、腕の
しびれやだるさ、頭痛、吐き気など様々な症状につながる
事があります。

ストレートネックは首だけが問題になっている事は
ほとんどなく、その下にある胸椎、腰椎や骨盤などの
問題も同時に取り除いていかなければいけません。

とくに骨盤は背骨の土台になっているため、地盤が
歪んでいると、家が傾くように体も傾いてしまうため
重要部分になります。

当院では全身のバランスをチェックし問題となっている
ところを調整し、日常生活の姿勢のアドバイス、運動指導
などで改善を目指していきます。

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