体の気になること

反り腰は立位の状態で過度に腰を反った状態を言います。

骨盤周りや背骨周りの筋肉のバランスが崩れる事で起こる場合が多いです。
この状態が長く続くと腰の関節や筋肉に負担がかかり腰の痛みを引き起こす原因となります。

さらに腰が反る事により骨盤が前傾して下腹部がぽっこりと出っ張ったり、お尻を後ろに突き出すような「出っ尻」になりお尻が大きくみえるなど見た目にも影響を及ぼします。

当院ではアンバランスになった筋肉や骨格の調整で正しい姿勢をとれるようにし、運動指導で弱化した筋肉を強化し改善を目指していきます。