50代　女性　パート　稲城市東長沼在住

道具を使ったストレッチはよく紹介されているので今回の先生のお話はとてもわかりやすくてすぐに取り組めるお話でした。娘はバレエを習っていても姿勢が悪く悩んでいたのですが、スッキリしましたこれからの先生のご活躍、期待致します。ありがとうございました。

40代　男性　稲城市若葉台在住　

親子共に猫背を自覚していました。40才を過ぎると姿勢の悪さから様々な不調を感じることが多くなりました。子供には早い時期から正しい姿勢をとれるようになり心身丈夫な人生を送ってもらいたいと思います今日はありがとうございます。

40代　女性　パート　稲城市在住　

ユーモアまじりでとてもわかりやすかったです。毎日の少しの時間でも良い姿勢を取ることが良い姿勢になることだと知り気づいた時にならハードルも低くやりやすいと思いました、集中力にもつながることはびっくりしました。背骨をやわらかくすることの必要性がわかりました。

30代　女性　自営業　稲城市在住　

子供の姿勢の悪さが心配で参加しました。バランスボールのいすにしようか

悩んでいました。でも、物にたよらなくていいとわかりました。

足をおく台はあるのでいすの正座の時間をとるようにしようと思います。

40代　女性　主婦　稲城市押立在住

小学生の息子がいつも猫背なのですごく気になり今回こちらの講座を聞きにきました。

姿勢が悪いと注意するだけでは何が悪いのか伝わりにくかったのですが、お話を聞けたので理由をしっかり息子に話して日々気をつけて良い姿勢を親子共に身につけていきたいと思います。